第10章 圣诞礼物（1 / 2）

「我可没说一定，前提是他能够通过我的测试。」迪弗朗西斯科纠正道。

「我可以的。」没等詹森说话，杨帅就已经开口保证道。

一个懂得运动学的大学助理教练，能给他带来的帮助绝对比他自己训练要更有效果。

「有点意思。」迪弗朗西斯科被杨帅的自信诧异到了。

接着的时间，杨帅就跟着他们去了训练馆，开始在迪弗朗西斯科的要求下进行一些特定的测试。

这些测试包括折返跑丶四分之三冲刺丶30秒伏地挺身丶三秒区内两点移动丶摸高丶投篮等多个方面。

随着测试的不断进行，迪弗朗西斯科眼中的兴趣也越来越浓厚，最后逐渐变得兴奋。

「你从哪里找来的这个宝贝？」他甚至忍不住朝詹森追问起来。

「他一直都在我队里。」詹森满脸笑容，谁不喜欢自家弟子被别人夸。

迪弗朗西斯科一副「我信你个鬼」的表情，要是一直在队里能忍到现在才找他？

不过他这种反应也完全正常，毕竟就连詹森也是两个月前才意识到这点。

在测试完成之后，迪弗朗西斯科也和杨帅一对一交流起来。

「你对体能的理解是什麽？」迪弗朗西斯科开口就是专业的。

「耐力，能让自己一直留在场上。」杨帅说出了自己的理解。

迪弗朗西斯科却是摇了摇头：「专业术语上来说，它是指人体适应外界环境的能力。」

这种说法刷新了杨帅的认知，而迪弗朗西斯科接下来的一席话则让他彻底肯定了对方的水平。

「对长跑运动员来说，耐力是他的体能，但是对举重运动员来说，力量才是，而对体操运动员来说，体能是柔韧性。

篮球运动员则是相对复杂的一类，因为它几乎包含了所有方面，耐力丶力量丶爆发力丶平衡性丶柔韧性丶协调性等等。

所以提升体能并不是单方面的事情，而是需要一个均衡的系统化训练，甚至包括饮食和运动恢复，因为疲劳和伤病往往是训练并发症。」

等说完这些，他让詹森去办公室拿笔和笔记本来，他在上面写下了一个训练方案，里面包含了具体的训练内容，甚至包括了饮食建议。

「你先按照这个训练，我下周会再来找你，你可以到时候再给我身体反馈，还有你的体重需要继续增加，但不能再像之前那样加的那麽快，否则你的膝盖会先受不了。」

杨帅这下完全能理解詹森为什麽要把迪弗朗西斯科找来了，因为专业的就是专业的。

等交代完一切后迪弗朗西斯科就离开了，大学助教的一天可比高中生教练要忙碌多了。

不过离开前他看杨帅的眼神有些恋恋不舍，看得出是真喜欢上了杨帅。

「谢谢你，长官。」杨帅向詹森道谢，虽然他们关系不一般，但詹森的做法已经超出了一个教练的职责范围。

「迪弗朗西斯科曾经是克利夫兰的明星球员，他大一的时候天赋出众，但是遭遇了严重的伤病不得不退出校队，然后去学了运动学，他虽然不是职业的训练师，但是他能真的帮助到你。」詹森没有和杨帅客套，而是介绍起了迪弗朗西斯科这个人。

「嗯。」杨帅用力点了点头。

其实从刚打照面时的反应能看出迪弗朗西斯科是不太看好他的，只不过之后的试训改变了对方的想法。

说白了，无论是詹森还是迪弗朗西斯科，都是被他的天赋所打动，所以才愿意在他身上投入。

毕竟如果真能培养出一个NBA球员，不仅能提升他们的履历，也能让他们有极大的成就感。

詹森也离开之后，杨帅坐下来开始吃林秀兰准备的早饭。

里面是一个配料充足的鸡蛋灌饼，还有一瓶牛奶。

相比于他让卢瑟带的早餐，这相比之下要「中式」得多，当然也更合他的胃口。

正吃着，卢瑟出现在了训练馆，等看到杨帅在吃其他早餐后，脸上满是疑惑和不解。

杨帅接着站起身来：「以后你不用给我带早餐了，给我带午饭吧，这是第二个条件。」

学校虽然有免费的午餐，但那东西吃多了味同嚼蜡，现在早饭有了新着落，那自然是时候改善一下午餐了。

卢瑟闻言脸都快气炸了。

自己作为校队老大昨晚比赛被杨帅全抢了风头，现在杨帅竟然还对他提要求！

他现在真恨不得穿越到两个月前，给自己一嘴巴子，让他把那该死的十个要求给咽回去。

「我知道你很不爽，我可以给你一次机会，只要你能赢我，剩下的九个要求可以全部作废。」杨帅看到他的反应后开口道。

「真的？」卢瑟听到这立马来了精神，要不是自己是校队队长不兑现承诺会失去威信，他早就不想给杨帅带吃的了。

杨帅点了点头。